Эффективно

Мочегонные средства для похудения

Мочегонные средства для похудения

Соблюдать диету, не есть вечером, заниматься спортом… Зачем, когда существуют мочегонные средства для похудения? Так рассуждает немалое число женщин, не особенно задумываясь о том, из чего же состояли сброшенные килограммы (кстати, их будет не так уж и много!).


А ведь мочегонные средства для похудения – не такая уж безобидная вещь. Мочегонным эффектом обладают некоторые продукты (дыня, сельдерей, спаржа, артишок и др.) и травы, не говоря уже о таблетках для похудения. Сегодня наибольшее распространение получили пищевые добавки, оказывающие мочегонный эффект и содержащие петрушку, ягоды можжевельника, семена сельдерея и др., а также фиточаи.


Однако, если вдуматься, «похудательный» эффект от них примерно такой же, как от бани или сауны – известно, что за одно их посещение можно сбросить до 2 кг. Но это происходит за счет выведения из организма жидкости с потом, а мочегонные средства тоже выводят жидкость, правда, другим путем, не оказывая никакого влияния на жировые отложения.


Другое дело, что это способствует очищению организма и ускорению процессов обмена, необходимого для похудения, хотя и в весьма скромных масштабах. Длительное употребление мочегонных средств может иметь весьма неприятные последствия, поскольку наряду со шлаками из организма выводятся совершенно необходимые ему вещества. Злоупотребление мочегонными средствами может привести к снижению уровня калия в крови и, как следствие, появлению мышечной слабости и даже нарушению функции почек. Это может вызвать снижение веса, но какой ценой? Ценой здоровья!


Еще одно неприятное следствие – возникновение физической и психологической зависимости, когда у организма снижается способность самостоятельного выведения продуктов жизнедеятельности.


Кроме того, мочегонные чаи не всегда бывают натуральными, в их составе нередко встречаются химические вещества, ароматизаторы и стабилизаторы. Постарайтесь хотя бы приобретать качественный натуральный продукт.


Вообще же мочегонные средства могут быть только вспомогательными при похудении, которое должно быть основано на соблюдении сбалансированной диеты и физической нагрузке.

 

Статья подготовлена специально для сайта "Стройные.ру". Перепечатка материала запрещена!

загрузка...

Оставьте ваш отзыв